Yoga mutfuerkleinedinge

Meine Yoga-BOX ist der erste, kleine und mutige Schritt in deinem Yoga Prozess. In einem 1:1 Austausch, finden wir den Ansatz für dein Thema. Manchmal hilft ein kurzer Austausch, um ein Thema in einem neuen Licht zu betrachten und die eigene Yogapraxis anders zu gestalten. Du hast ein Thema und kommst nicht weiter, dann nur Mut, schreib mich an und wir sprechen darüber.

Und so geht es:

• Du schreibst mich an und beschreibst wobei ich dich unterstützen kann.
• Ich sende Dir Terminvorschläge und Du wählst einen Termin aus.
• Du erhältst eine Bestätigungsmail mit Rechnung und Zoom-Link
• Wir treffen uns eine Stunde per Zoom, Telefon oder sprechen persönlich über
  alles – live und exklusiv.

In unserem Gespräch erhältst Du Ideen und Anregungen und kannst damit gleich loslegen. Einzelstunde 70,- € oder als Paket für 3×60 Minuten und 200,- €

• Komm rechtzeitig zum Yogaunterricht, um entspannt alles für die Praxis bereitzulegen und auf deiner Yogamatte anzukommen.
• Stelle dein Handy, deine Smartwatch und alles, was den Yogaunterricht und dich und andere Teilnehmende ablenken könnte auf Flugmodus.
• Lass bitte Jacken, Mäntel und Taschen im Vorraum
• Platziere zerbrechliche Gegenstände (Brille und Trinkflaschen) so, dass keiner darauf treten kann.
• Respektiere deine Grenzen und bleibe auf deiner Matte. Vergleiche dich nicht mit anderen. Jeder Körper ist einzigartig und bringt andere Voraussetzungen mit in den Yogaraum.
• Ein voller Bauch übt nicht gern. Deshalb iss etwas Leichtes oder besser noch zwei Stunden vorher nichts mehr.
• Yoga soll ein Geschenk sein und dir gut tun. Du weißt, was dir gut tut und wann du eine Pause brauchst. Wann immer das Bedürfnis nach einer Pause entsteht, lege eine Pause ein. Das kann im Stand, im Liegen oder in einer Position sein, die sich für dich richtig anfühlt.

Gruppenkurse

Meine Kurse finden in Kleingruppen von maximal 8 Personen statt. Zusätzlich biete ich Kurse Online über die Plattform Zoom an. Durch die kleine Gruppengröße entsteht ein persönlicher und geschützter Raum.

Privatstunden/ Einzelcoaching

Du möchtest gerne zuhause üben oder hast körperliche Beschwerden? Dann helfe ich Dir mit kleinen Schritten deine Bewegungen zu erweitern. Vereinbare gern einen Termin zu einer Privatstunde.

Probestunde

Du bist nicht sicher, ob Yoga etwas für Dich ist oder ob mein Yogaunterricht der richtige ist, dann vereinbare gern eine Probestunde mit mir. Die Probestunde ist kostenlos, allerdings würde ich mich freuen, wenn Du mein Herzensprojekt mit einer Spende unterstützen würdest.

SOLIDAR-PRINZIP

Es sollte für alle möglich sein, Yoga zu praktizieren, unabhängig von den finanziellen Mitteln. Aus diesem Grund ist es willkommen, mit mir eine persönliche Vereinbarung zu treffen, die auf die individuelle Situation zugeschnitten ist und im Moment finanziell erschwinglich ist. Wir finden einen passenden Betrag.

Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für jegliche Nutzung der Einrichtung, Kurse und Angebote unabhängig von Ort, Zeit und Art der Durchführung.

Die 10er-Karten haben eine Gültigkeit von 6 Monaten.