Über mich

Yogalehrerin BDY/EYU, Dozentin und Lehr-und Lerncoach

mutfuerkleinedinge ist seit vielen Jahren, ohne dass es mir zuerst bewusst war, mein Leitmotto. Es trägt mich, lässt mich Hindernisse überspringen, neue Wege und neue Seiten an mir entdecken. Es steht für mich als Möglichkeit, einer immerwährenden Entwicklung.

Alles ist im Fluss und Veränderung die logische Konsequenz. Durch Bewegung erkennen wir Grenzen und können abwägen, welche Grenzen und Strukturen uns in unserem Leben dienlich sind und von welchen wir uns besser trennen sollten. Wir erschaffen dadurch mehr und mehr Freiheit, unseren eigenen Weg zu finden und unserem Herzen zu folgen.

Nach meiner Ausbildung und dem Erwerb meines Schwimmmeistertitels führten mich Umwege zum Studium und dann zur Hochschule. Diese Kombination meines Wissens aus Ausbildung und hochschuldidaktischem Kontext, prägt mein humanistisches Menschenbild, das sich im Yoga und in der Lehre spiegelt.

Durch die Leidenschaft zur tantrischen Yogaphilosophie wurde es vervollständigt und meine Vorgehensweise in Lehrsituationen erweitert. Meine Richtung im Yoga ist in der Tradition des tantrischen Kaschmir- Shivaismus verankert.

Ich habe viele Rollen und alle lösen sich in meiner Yogapraxis auf, die, für mich ein nach Hause kommen ist. Yoga begleitet mich seit vielen Jahren und ergänzt meinen Drang zur Bewegung und meiner Leidenschaft für die Sportarten Schwimmen, Krafttraining und Wandern.

Meine vierjährige Yogaausbildung habe ich im Yogaforum Düsseldorf 2018 begonnen und 2022 nach 814 Unterrichtseinheiten mit meinem Abschlussthema: „Der Tod als das größte Geschenk für das Leben“ abgeschlossen.

Yogaforum Düsseldorf – https://www.yogaforum-duesseldorf.de/

In meiner Arbeit schaffe ich die Verbindung für Körper, Emotionen, mentaler Aufmerksamkeit in Verbindung mit der Atmung.

Vita